Anche i nostri antenati godevano dei "bagni di sudore di pietra". Celti, anglosassoni e tedeschi avevano i loro metodi per "riscaldarsi", romani, persiani e turchi svilupparono la loro cultura del vapore mediterraneo.

Troverai il bagno di vapore romano nell'Haus Bergland. Ti siedi comodamente circondato da un vapore setoso e pulisci i polmoni e le vie respiratorie respirando. Die Temperatur beträgt 40° bis 60° Grad Celsius, entscheidend ist allerdings die hohe Luftfeuchtigkeit, die nahezu 100% beträgt. In un bagno di vapore viene stimolato anche il sistema cardiovascolare, il sistema vascolare viene sollecitato e l'attività cardiaca e la circolazione sanguigna vengono accelerate. Il calore umido del bagno di vapore romano aumenta l'elasticità del tessuto connettivo e dei muscoli. È così che i muscoli tesi e contratti si rilassano. Una visita al bagno turco porta sollievo anche in caso di lievi malattie reumatiche. Se dosato correttamente, un bagno di vapore migliora la mobilità complessiva dei muscoli e delle articolazioni. La cosa giusta dopo l'attività sportiva per scaricare la tensione e rimettersi in forma per ulteriori escursioni sulle piste o in montagna.