BERGHOF Vital-Oase
Wenn wohltuende Hitze Ihren Körper umfasst und sich das Wohlbefinden breit macht, dann befinden Sie sich in einer der Saunen des Hotels Berghof.
Unbehandeltes heimisches Holz dominiert im Sauna- und Wellnessbereich des Hotels und verleiht ihm so eine besonders behagliche Atmosphäre. Schon der Duft verheißt Entspannung: Holz- und Kräuterduft mischen sich in der wohlig warm temperierten Luft und animieren geradewegs dazu, den Körper bei einem Sauna- oder Dampfbadbesuch zu verwöhnen. Die besondere Erfrischung nach einem Saunagang: das Kneipp-Wadl-Bad.
Der Gang in die Sauna soll dem ganzheitlichen Wohle des Menschen dienen, Krankheiten vorbeugen und Heilungsprozesse unterstützen - profitieren Sie von diesen Eigenschaften und nutzen Sie unser Angebot an Saunen einfach täglich. Der Erholungseffekt nach einem Tag an der frischen Luft wird Sie begeistern!
Der Gang in die heilsame Sauna
Hier im Hotel Berghof haben Sie die Auswahl zwischen verschiedenen Saunen. Neben dem Klassiker, der finnischen Sauna sollten Sie auch die Zirbensauna und die Kräutersauna besuchen. In der finnischen Sauna sind Sie Temperaturen zwischen 80° und 90° Grad Celsius ausgesetzt. Bei verschiedenen Aufgüssen geraten Sie so richtig ins Schwitzen. Zwischen den Saunagängen machen Sie einen Abstecher ins Kneippbecken oder ins Freie auf die Terrasse. Durch diese Temperaturunterschiede entfalten die Saunagänge ihre volle, gesunde Wirkung.
- Römisches Dampfbad (30° bis 60 °)Physiotherm Infrarot (40° bis 50 °)
- Finnische Sauna (80 ° bis 90 °)
- Ruheraum mit Wellnessliegen
- Vital- und Saftbar mit frischen Quellwasser
- Kneipp-Tretbecken zur Wadllockerung
- Erlebnisdusche
- Solarium
Dampfbäder sind gesund und altbewährt.
Schon unsere Urahnen genossen "Steinschwitzbäder". Kelten, Angelsachsen und Germanen hatten eigene Verfahren um sich "einzuheizen", Römer, Perser und Türken entwickelten ihre eigene, mediterrane Dampfkultur. Das Römische Dampfbad finden Sie im Hotel Berghof vor. Dabei setzen Sie sich umgeben von seidenweichen Dämpfen gemütlich hin und reinigen durch das Atmen Ihre Lunge und Atemwege. Die Temperatur beträgt 30° bis 60° Grad Celsius, entscheidend ist allerdings die hohe Luftfeuchtigkeit, die nahezu 100% beträgt. In einem Dampfbad wird auch das Herz-Kreislauf-System angeregt, das Gefäßsystem gefordert und die Herztätigkeit und Blutzirkulation beschleunigt. Die feuchte Wärme im Römischen Dampfbad vergrößert die Elastizität von Bindegewebe und Muskulatur. So lockern sich angespannte und verkrampfte Muskeln. Auch bei leichten rheumatischen Erkrankungen bringt der Besuch im Dampfbad Linderung. Richtig dosiert verbessert ein Dampfbad insgesamt die Mobilität der Muskeln und Gelenke. Nach sportlichen Aktivitäten also genau richtig, um Anspannungen zu lösen und wieder fit zu werden für weitere Ausflüge auf die Piste oder in die Berge.
Wer will, gönnt sich nach dem Besuch im Dampfbad noch eine kalte Dusche und verlässt die Vital-Oase wieder topfit.
